HIPOPRESIVOS II

Bienvenido al curso de HIPOPRESIVOS II LIVE 

  1. En el botón de PDF de plan alimenticio, encontrarás tu menú de la semana. 

  2. En este curso es importante que te unas al grupo de apoyo de WhatsApp para estar al tanto de los horarios de cada clase, ayudarte si tienes dudas o cualquier cosa extra que necesites. Únete al grupo entrando al botón "Grupo de Apoyo”

  3. El curso en vivo se dará desde un perfil privado de Instagram, ahí se quedarán guardados y tendrás acceso durante los 14 días. En el grupo de apoyo tendrás toda la información extra que necesitas.  

  4. La actividad física es un excelente complemento para ver mejores resultados, te dejo  7 clases para que realices ejercicio en tu casa. Son breves y puedes realizarlas a tu ritmo. 

Gracias por empezar esto conmigo. 

Plan alimenticio

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En vivos

EJERCICIOS EN CASA

¡Este canal estará disponible próximamente!